IMPORTANCIA DEL BALONCESTO

La práctica de Deportes Populares es importante para el desarrollo de un buen Estado

Físico que nos permite afrontar nuestras adversidades cotidianas, pero lo más importante 

es que también nos ayuda a lograr una Actividad Física periódica, pero además suele ser

 disfrutado como un maravilloso espectáculo, como el deporte que desarrollaremos a

 continuación.

Inventado por el profesor de educación física James Naismith, en la YMCA de Springfield 

(en Estados Unidos, Massachussetts) el deporte conocido en España como Baloncesto y 

que también es conocido como Básquet o Basquetbol, es una verdadera pasión de 

multitudes, siendo uno de los Deportes de Equipo más populares en el mundo.

Básicamente consiste en un enfrentamiento entre dos equipos, que constan de cinco 

jugadores cada uno, debiendo introducir el Balón de Juego en un aro que es colocado a 

una altura de 3 metros sobre el suelo, provisto de una Red, que da el aspecto de una 

Canasta, por lo que es referido generalmente el anotar puntos como Hacer una Canasta.

El sistema de puntajes se basa en puntos Dobles o Triples dependiendo si son lanzados 

dentro de un área o fuera de ésta, y tiene distintas reglas acorde a las federaciones que 

regulen cada juego, definiendo los Tiempos de Juego como también el tiempo de 

descanso, que consta de un tiempo que oscila entre 15 y 20 minutos (dependiendo 

justamente del Reglamento del Campeonato)

Otro cambio por ejemplo se da en los períodos, jugándose en Cuatro Cuartos de 10 

minutos cada uno en caso de que se utilicen las reglas de la FIBA, o bien dividiéndose el 

partido Cuatro Cuartos de 12 minutos si utilizamos el reglamento de la NBA, aunque 

originalmente era disputado en dos mitades de 15 minutos cada una.

Se utiliza un Balón Esférico, generalmente realizado en Material Sintético, que permita su 

agarre inclusive con las manos sudadas, siendo fácilmente reconocido por su diseño, que 

adopta un Color Naranja con una distribución particular de Líneas Negras, con tres 

tamaños y pesos diferentes:

7 - Baloncesto Masculino

6 - Baloncesto Femenino

5 - Pre-Infantiles y Minibaloncesto

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